채식 위주의 식단과 걷기만으로는 한계가 있다는 반응이다. 특히 단백질 섭취의 중요성을 강조하며, 무작정 소식하거나 샐러드만 먹는 다이어트의 위험성을 지적하는 의견들이 보인다.
샐러드와 걷기만으로는 살을 못 빼는 이유
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